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Episode 20: Wie du wieder mehr Freude an deiner Arbeit findest

Sep. 3, 2020

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Episode 20: Wie du wieder mehr Freude an deiner Arbeit findest

Du hast es satt, morgens lustlos zur Arbeit zu gehen und würdest dich so gerne mal wieder auf die Arbeit freuen?
Dann erfahre in dieser Podcastfolge wie du wieder mehr Freude an deiner Arbeit findest.
Gemäß dem Motto „Love it, change it or leave it“ schauen wir uns genau an, was du verändern kannst.
Und zwar nicht nur die Situation, sondern inbesondere dein Mindset und deine Gefühle.
Du lernst dafür drei Methoden kennen, mit denen du direkt ein Gefühl von Freude und Leichtigkeit erzeugen kannst.

 

Highlights

[01:25] News: Freebie und Newsletter.

[05:36] Episodenstart.

[07:06] „Love it, change it or leave it“.

[08:02] Ändere die Situation.

[12:21] Ändere dein Mindset: Perspektivwechsel und Dankbarkeit.

[16:55] Ändere die Bewertung der Situation und deine Gedanken.

[24:40] Zusammenfassung.

Show Notes

Bildquellen:
Mikro-Headerbild: ©SergeyNivens/123RF.com
Episodenbild: Photo by bruce mars on Unsplash

 

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